| ·银川夜市尝鲜
北汉南回各美味 |
| 游走中国的行程中，我曾在青海高原上走过整天不见人烟的大戈壁，也曾在丝路上见过沙漠，但是我一直想踏上中国最辽阔的大漠地带。于是我挑在今年六月进入宁夏。
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| ·吉普踏破贺兰山缺 |
| 宋朝抗金名将岳飞留下了一阙传诵千古的《满江红》，词中的一段是“驾长车，踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”。抒发了抗敌卫国的豪情壮志，也使原本是光秃秃的贺兰山，因而声名大噪。 |
| ·在沙漠养活鱼
白春兰让全中国服气 |
| 2000年11月间，北京的中央电视台播放了一个访问节目，描述一名宁夏妇人和沙漠搏斗的故事。节目很短，但却让我留下非常深刻的印象。从银川出发后，我的第一个目的地就是寻找那位沙漠中的女人。 |
| ·天下黄河富宁夏
红白葡萄酒滋润塞上江南 |
| 在外人的感觉上，宁夏就是一个被沙漠覆盖的地带，但是宁夏人可不这么看。宁夏人有一首歌谣：“宁夏川两头尖，东靠黄河西靠贺兰山，金川银川米粮川……”从歌声中，可以体会出宁夏人对这块土地是多么的热爱。 |
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边塞无战事 宁夏古长城仍屹立 |
| 从甘肃河西走廊的嘉裕关到山海关，再转入北京市郊的八达岭，我认为应该游走的长城算是走完了。真是出我意料，来到大西北的宁夏，走在沙漠起伏的荒野上时，竟然又发现长城遗址！ |
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古丝路上石窟 沦落牛羊生活区 |
| 不到宁夏，就不会知道中国的“丝绸之路”中，有一段插在这块大漠荒野上。跨上了宁夏的南方，才看到在红土覆盖的山沟中，还有一条从宁夏转进西域的商业大道，也叫“丝路”。 |
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昔日王维诗中大漠 今日游客脚下公园 |
| 沙坡头能够在大漠中创出名气，应当感谢唐朝诗人王维。后人为了寻找王维诗中的位置，在王维曾经走过的地点，仔细观察，最后终于在腾格里沙漠上找到沙坡头，确认王维那段脍炙人口的诗意，就在这里引发了他的灵感。 |
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重返红军二万五千里长征路线 |
| 单家集，一个小小的村落，这是大漠中最贫困的村落，1935年毛泽东在二万五千里长征途中，曾把“官邸”设在这个一穷二白的村落中。来到单家集有两个目的，一是要了解宁夏的贫困地区；二是要看看66年前，毛泽东在长征途中停留过的一个据点，单家集。 |
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宁夏同心县目睹发菜交易 |
| 宁夏盛产发菜，从银川和全国各地来的批发商都集中到同心，因为同心的发菜已经打出知名度。在发菜交易市场内，可以看到买卖双方的交易方式，他们面对面地蹲在发菜堆前，不必讨价还价，两人各伸出右手，插入发菜堆中。 |
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宁夏全羊大餐 补血、益肾还壮阳 |
| 早上起来，一碗羊杂汤泡馍；中午，一碗羊肉面；晚上，一盘手抓羊肉，宁夏人可以一日三餐，餐餐不离羊肉。宁夏人很自豪地说，宁夏的羊和其他地方的羊不一样，因为大漠的羊群吃的是中药草（甘草、山麻黄），喝的是矿泉水（地下水），睡的是席梦思。 |
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沙漠之湖碧波万顷 |
| 沙漠中有湖！而且是一个面积一万亩的大湖！宁夏人给它一个很简单的名字，就叫“沙湖”。我在宁夏走过各个城乡之后，朋友说，还有一个地方一定要去，那就是沙湖。离开银川约半个小时车程，沙漠已经出现，大湖就在这片沙漠中间。 |
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天下枸杞出宁夏 中宁枸杞甲天下 |
| 在台湾，每年秋末冬初之际，很多人家会开始准备进补；在进补的方子中，有一味药是不会缺少的，那就是枸杞。而宁夏的枸杞颗粒鲜红、味甘，特具滋补功能，在众多的产地中最受欢迎。为了全盘了解枸杞的产销过程，我特地在中宁县住了一晚。 |
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中国电影从镇北堡走向全世界 |
| 张贤亮在完全脱离劳改场的13年后，他在曾经待过的劳改场附近，利用黄土地上的地形地貌，组成了一个影视城，取名为华夏西部影视城。如今这座影视城已经成为中国电影界的一个外景焦点，包括台湾的剧组人员也曾多次到张贤亮的影视城取景拍戏。 |
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刘亦兵乘梦翱翔 土法炼钢搞飞机 |
| 离开宁夏前的4小时，我在银川市郊的农村见到29岁的刘亦兵。刘亦兵和其他农村青年一样，都是一副纯朴、憨厚、结结实实的样子，他惟一和别人不同的是，他想飞，而且还真的飞起来了。 |
