首先，要注意加强营养。因为类风湿性关节炎是一种慢性消耗性疾病。蛋白质和纤维素的不足可以导致疾病后期全身性骨质疏松，故要注意补充蛋白质和纤维素，并要适当补充维生素D和钙剂。
   
    其次，类风湿性关节炎病人在急性期应卧床休息，减少活动，避免不必要的损伤。缓解期可逐渐增加关节功能的锻炼，适当多做一点活动，以保持关节的功能，活动量可由小到大，由弱到强，动静结合，防止肌肉萎缩和关节僵直，增强体质，但要避免潮湿及过度劳累。不要下冷水，在家洗衣洗菜时宜用热水。

    最后，平时在家可采用局部晒太阳、热敷、热水浴等理疗方法以通经络、祛寒邪。 （中国食疗网）