专题 华夏健康 2018中国年进行曲之狗年送福 年味之健康
新年健康月历:7月需防暑降温
华夏经纬网   2018-02-08 08:39:10   
字号:

7月July

大暑像火烧,需防暑降温

从七月开始,南方的雨势明显减弱,随之而来是烈日炙烤,气温会迅速飙升到35℃以上,此时防中暑就升级为头等大事了。

在高温环境下,如果感到全身乏力、头晕、胸闷、心悸、恶心、大汗、口干、四肢发麻,这就预示着可能快要中暑啦。户外作业者、年老体弱者、慢性病患者、产妇、肥胖者及出游人群都容易发生中暑。除了高温、烈日暴晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均可以为中暑的诱因。

外出的时候,可以将风油精等液状消暑药少量涂于衣服背后、领口和胸前,将清凉油等消暑药均匀涂抹于太阳穴、额头、下巴、手背和脚踝等处,可以提神防暑。而在家还可以煮一些荷叶冬瓜汤、冬瓜薏米鸭汤、海带绿豆汤糖水等清热解暑食疗。

在发生中暑时,需要紧急救护。武警广东省总队医院急诊科主任吴金辉指出,首先要脱离高温环境,迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧,头部抬高,松解衣扣。用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处,有条件的话用温水擦拭全身,同时进行皮肤、肌肉按摩,加速血液循环,促进散热。

如果中暑者神志清醒,并无恶心、呕吐,可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤或服用人丹、十滴水和藿香正气水(胶囊)等,以起到降温、补充血容量的作用。如果中暑后昏迷不醒,情况严重,应立即送医院治疗。

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
文章排行
 
·杨贵妃糗了!张榕容听不懂"步摇" 被
·半岛局势缓和昙花一现 未来面临关键
·盒马鲜生深圳开业 润民草本生态猪肉
·大平台一定安全?看看拍拍贷、宜人贷
·世界公认的养生蔬菜:牛蒡与“蒡之道
·中英高级别人文交流机制第五次会议
·宝象金融走出国门 金融科技可以“贯
·小说《我的神秘老公》白雅顾凌擎免费
·户外运动健身自行车品牌土拨鼠MARMOT
·土拨鼠MARMOT碳纤维自行车品牌析共享
·宝牛e配股票配资:绝对靠谱!
·宝牛e配股票配资:做配资的首选平台
·先玩直播后开店 京东与Sioeye合作自
·约炮软件泛滥 大学生陷身变态性爱
·学者还原真实杨贵妃:体重60公斤 身高1米
最新专题
 
- 习近平出席APEC并访越南、老挝
- 金砖国家领导人第九次会晤
- 四川省阿坝州九寨沟县发生7.0级地震
- 香港回归20周年
- 中国发射首艘货运飞船天舟一号
- 习近平出访芬兰、美国
- 聚焦花莲大地震
- 聚焦海峡两岸青年创业基地
- 纪念两岸交流三十周年
- 第十四届两岸媒体来湘联合采访
- 2017年两岸企业家峰会
- 第四届海峡两岸微电影大赛
- 中国年进行曲之狗年送福
- 台湾著名诗人余光中先生病逝
- 聚焦金砖国家文化节
- 中国人民解放军建军90周年
- 青海可可西里福建鼓浪屿申遗成功
- 2017年全国食品安全宣传周
---华夏经纬网版权所有---